Le sophrologue Gwenaël Garçon ouvre un atelier de sophrologie chaque lundi de 18h30 à 19h30, à partir du lundi 06 janvier 2020, dans la salle d’accueil du centre LGBTI. Il aura lieu en parallèle de l’atelier méditation qui a lieu dans la salle de réunion. La Sophrologie est une méthode d’accompagnement qui favorise le mieux-être par un ensemble de techniques non tactiles. Après un cours de découverte, une présence régulière sera demandée pour ceux qui souhaitent continuer. Cette présence régulière aux ateliers permettra, en plus d’un progrès au fur et à mesure, la création d’une dynamique de groupe avec ceux qui ont fait le même choix.
Vous pouvez donc participer à une séance de découverte puis vous engager à une fréquentation régulière.
Adhésion à Homogène 10€/an et 5€ pour les personnes sans ressources.
Ci-dessous, vous trouverez le document de présentation écrit par Gwenaël Garçon :
Association Homogène 